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Mellow Muse-Kimmy

Who are you? 三句話形容、介紹自己
忠於自我、運動是為了吃更多、妳的完美體態雕塑師

最喜愛/影響最深的經典名言或座右銘?
「如果這世界上真有奇蹟,那只是努力的另一個名字。」

接觸運動的契機/轉捩點?
一直有做有氧運動習慣,接觸重訓後發現重訓更能保持完美體態和凍齡,就停不下來了~

相較於一般女身較熟悉的有氧、重訓,是什麼原因開啟健美之路的呢?
最初原本是為了鼓勵學生,身為一個教練,沒有親身經歷怎麼知道學生在改變(減脂或是變壯)的過程中會經歷什麼樣的困難?來健身的學生們通常為了兩個理由,想要變好看和想要維持健康,而從零到一的過程不會是舒適的,被限制飲食時心裡不舒服的感覺、每天工作又要訓練身體的勞累、堅持養成運動習慣脫離舒適圈所需要的意志。比賽,可以讓這些事情發揮到極致,我想做的不僅是實現理想,也不斷提醒我學員在這個路途上的辛苦。而經歷兩場比賽後遇到了許多對手,更想提升自己的專業和精進體態。

曾經有想放棄的時候嗎?
每次賽前一週經歷無碳水飲食和脱水時心情都特別低落,但牙一咬還是撐過來了

怎麼保持訓練的動力/毅力?
當目標夠明確,沒有事情可以動搖妳!

對「美」的認同與定義?
不論在舞台上還是生活中,自信的笑容和從容自在的步伐儀態即是最美的呈現。

與Mellow Active的邂逅?
第一次穿上Mellow Active的緊身褲就讓我驚艷,除了剪裁修身外服貼的材質不會因為大動作的訓練而滑動,流汗後依然舒適透氣~

最喜愛的一件Mellow單品?
New Noble -3kg 修身褲