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Mellow Muse-七桃

Who are you? 三句話形容、介紹自己
空姐愛七桃,喜愛環遊世界、愛分享、愛運動

最喜愛/影響最深的經典名言或座右銘?
Impossible =I’m possible

接觸運動的契機/轉捩點?
一直以來都有運動,以前學生時期跳舞,後來跑步,再後來聽說瑜伽對孕婦很好,接觸瑜伽之後,深刻感受到呼吸的重要性,認識肢體、冥想、穩定,跟著瑜伽變得更加沈穩~

飛來飛去的空中生活如何維持生活品質並保持鍛鍊習慣?
就是去跑步,跑步最簡單,最沒有地域的限制,飛去美國時也曾去跑布魯克林大橋,從布魯克林跑到曼哈頓,由於當時是冬天,跑到耳朵都凍紅了,印象深刻!


時常造訪不同城市,通常都會上健身房還是做居家訓練?
飯店健身房跑步跟看YouTube影片一起跟著運動,都是很稀鬆平常的運動習慣~也曾跟同事一起去西班牙時,追隨她的腳步去玩攀岩,冬天的時候,也曾在溫哥華跟著同事去滑雪

有著小孩的新時代媽媽,如何協調工作與家庭並擁有自己的metime?
感謝我的媽媽偶爾可以來幫忙,就請她來顧個幾個小時,我就可以忙工作或是出門去瑜珈教室或健身中心運動個一個小時~享受屬於自己的metime!!


對「美」的認同與定義?
美就是喜歡自己,對自己有自信,鼓勵著自己,不與他人比較,過自己喜歡跟想要的樣子,對事物充滿熱情與積極!

 

與Mellow Active的邂逅?
很喜歡逛中山區,在百貨公司看到Mellow的櫃位,是集眾多瑜珈品牌一起的瑜珈服選品店,很有質感又好看!
最喜愛件Mellow單品?
Yoga flow的粉紅色露背上衣,材質非常舒服、透氣,穿起來又美~