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Mellow Muse-Lynn

Who are you? 三句話形容、介紹自己
剛成為自由業的網頁設計師,熱愛運動和大自然,認為人生就是要活在當下

接觸運動的契機/轉捩點?
小時候追求紙片人體態,但節食過度造成身體出問題,後來誤打誤撞開始上壺鈴課,發現肌肉線條和力量更讓人有成就感,就踏上了健身這條路,持續到現在四五年

最喜愛/影響最深的經典名言或座右銘?
Instead of wondering when your next vacation is, maybe you should set up a life you don't need to escape from.

曾經有過低潮/停滯期嗎?又是如何突破的呢?
遇到停滯期的時候會嘗試新的運動項目,透過新鮮感讓自己找回運動的熱忱

平日有自己的工作,如何安排規劃時間,妥善分配訓練及其他休閒、充實自己的事項呢?
大部分有工作的人會覺得下班或休假就要休息,但對我來說最好的休息就是各種運動、出遊,如果只是待在家睡飽不能讓我感到放鬆,但每個人選擇的休閒方式不同,做自己真心喜歡的事情就是最好充實自己和娛樂的方式,重要的是不要強迫自己做不適合自己的事

平時喜歡自己單獨至健身房訓練還是有伴一起呢?對於一個人至健身房會害羞卻步的女孩們有什麼建議?
單獨健身和有伴各有各的好處,我很習慣一個人運動,不用分心跟別人聊天可以更有效率的完成訓練,但如果是到新的健身房還是會不太自在,所以建議可以在一間固定的健身房長期訓練,久了就比較不會害羞了~

對「美」的認同與定義、以及有許多女生擔心重訓可能會長繭之類的疑問,有什麼建議嗎?
我覺得努力鍛鍊的痕跡很美,不管是明顯的肌肉線條,或是因為運動產生繭或是傷口,所以我也不會刻意去避免

與Mellow Active的邂逅?
認識這個品牌一年多了,繽紛的配色讓人印象深刻,讓人光是穿著都覺得心情很好
最喜愛的一件Mellow單品?
New Noble -3kg 修身褲 - 薄荷灰